Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 153,89g.
Abendessen: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Combro, Sambal Goreng, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Black & White, Keripik Singkong, Jus Wortel, Lapis Legit. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ade setya's Gewichtsverlauf
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