Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2008
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 268,65g.
Frühstück: bartlett pear, tillamook cheddar cheese, egg beaters. Mittagessen: Nabisco 100 calorie snack, Mixed Salad Greens. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables, coke. Snacks/Sonstiges: Royal Crown Whiskey, saltines, Chips Ahoy candy bites. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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