Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Heinz Maionese, Uvas, Camponesa Leite Zero Lactose, Aymoré Biscoito Cream Cracker . Mittagessen: Rúcula, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Frango Desfiado com Milho. Abendessen: Heinz Maionese, Rúcula, Maracujá, União Açúcar Cristal Orgânico, Pão Francês sem Miolo, Liv Up Frango Desfiado com Milho. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Suco de Graviola, Goiaba Vermelha. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Laub - 30 Minuten, Air Climber - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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deisemiss's Gewichtsverlauf
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