Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 231,21g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta Carbonara, Patatas Fritas, Hacendado Churrasco, Vegetales Salteados. Mittagessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Chicle, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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