Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Bananas, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value Frozen Chopped Spinach, Peanut Butter, Strawberries, Elevation Chocolate Protein Powder, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin. Mittagessen: Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large). Abendessen: Sweet Onions , Goya Black Beans, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Dole Butter Lettuce, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Peanut Butter, Pickles, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Expo Fresh Strawberries , Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Boiled Egg, Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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