Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Café con Leche, Magdalena. Mittagessen: Cuscús (Cocidos), Huevo Duro, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Merluza Plancha, Cuscús (Cocidos). Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Nuez Moscada. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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