Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 126,67g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 205,02g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Экомилк Сметана 15%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Окей Блины с Вареной Сгущёнкой , Блины с Творогом, Рис Отварной, Карусель Котлета Домашняя. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Милка Молочный Шоколад, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Сало, Растительное Масло, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
popovic2806's Gewichtsverlauf
|