Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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50 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 83,58g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 220,65g.
Frühstück: 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 木瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 麻糬, 吳郭魚, 粽子, 炒空心菜, 水煮蛋. Abendessen: 健司 天然酵母餅乾. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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