Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: 葡萄, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥. Mittagessen: 金針菇, 豆芽菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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