Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко, Торт Наполеон, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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krishkevitch's Gewichtsverlauf
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