Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Ovo Mexido. Abendessen: Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Assada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jaques lemes's Gewichtsverlauf
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