Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
86,7 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:
1247 kcal Fett: 59,45g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 93,66g.   Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Gala Apples, Cabbage with Meat Soup. Abendessen: Steak. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Potato (with or Without Peel). mehr...
2122 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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