Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 101,98g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 71,04g.
Frühstück: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Ensaladilla Rusa. Abendessen: Tomates, Pepino (Pelado), Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Gazpacho Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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