Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2013
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4435 kcal
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Fett: 192,39g | Eiw: 194,05g | Kohlh: 485,06g.
Frühstück: Avellanas, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Queso Natural, Pechuga Fileteada de Pollo. Mittagessen: Manzana, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Pizza Jamón y Queso, Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Patatas Fritas (Medianas), Bacon, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar. Snacks/Sonstiges: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Zunahme von 8,1 kg pro Woche
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