Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
110,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Рис Вареный, Щи, Банан. Abendessen: Сырник, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenasoni's Gewichtsverlauf
|