Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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47 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 27,29g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ceviz, Zeytin, Mis Köy Peyniri. Abendessen: Zeytinyağı, Banvit Hindi Pirzola, Yayla Karabuğday , Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Fındık, Sütlü Buzlu Kahve. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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busraaer's Gewichtsverlauf
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