Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 93,16g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: Erdbeeren, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lidl Eiweißbrot, Spiegelei ohne Fett, Salatgurke, Cocktailtomaten, Gutes Land Speisequark 20%, Milka Nuss & Nougat-Creme, Bresso Lachs & Kren. Mittagessen: Subway Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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