Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 59,99g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, SPAR Филе Куриное Копчёное, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Гречка Отварная, SPAR Филе Куриное Копчёное, Рагу из Кабачков. Abendessen: Активия Йогурт Клубника, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
|