Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: Huevo Cocido, Bonarea Biscotes Integrales, Café con Leche Descremada, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Mittagessen: Huevo Cocido, Bonarea Queso Burgos 0%, Ajo, Tomates Rojos. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Edulis Ensalada de la Huerta. Snacks/Sonstiges: Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Bonarea Biscotes Integrales, Snack Day Tex Mex, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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