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86,8 Kg après 8 barres 495g
81 / 83 cm TdT old /new
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86,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 279,04g | Kohlh: 239,53g.
Frühstück: Myprotein Meal Replacement Bar, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Myprotein Carb Crusher Caramel Nut, Myprotein The Carb Crusher Peanut Butter. Mittagessen: Poudre d'Ail, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0℅, Fraises, Tomate Cœur de Bœuf, Oignons, Salade Verte. Abendessen: Poudre d'Ail, Bio Village Purée de Tomates, Courgette, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0℅, Fraises, Maître Coq Escalope de Dinde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Serpent Fou's Gewichtsverlauf
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