Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jagung Manis Kuning. Mittagessen: Ikan Salmon Panggang , Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang, Pepaya, Jambu Biji. mehr...
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konstantes Gewicht
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yulirimi06's Gewichtsverlauf
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