Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Süt, Muz, Nestle Nesfit Çikolatalı, Ceviz. Mittagessen: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlaç. Abendessen: Bezelye Yemeği, Izgara Köfte, Cacık, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sewincim1905's Gewichtsverlauf
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