Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Abendessen: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Olive Oil , Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Gobble Pan-Seared Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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