Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 90,71g | Eiw: 164,40g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Suco de Limão, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Abacate, Ovo Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Mittagessen: Divine Chocolate 70% Cacau, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Javali, Melancia, Ovo Cozido, Psyllium, Banana. Abendessen: Suco de Limão, Divine Chocolate 70% Cacau, Psyllium, Melancia, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Carne de Javali. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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