Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 1,41g | Eiw: 3,15g | Kohlh: 123,56g.
Frühstück: Papaya Juice, Apple, Pineapple Juice. Mittagessen: Banana. Abendessen: Fuji Apples. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rasydahmulia's Gewichtsverlauf
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