Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
54,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1117 kcal Fett: 52,03g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 108,58g.   Frühstück:  Хлеб Зерновой,  Сарделька. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Abendessen: Hortex Кабачок Цуккини Резаный , Простоквашино Кефир 3,2%,  Тефтели с Рисом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте (0,3 L),  Красные Помидоры. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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