Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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43,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: 温泉卵, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0. Mittagessen: 全粒粉のパン, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り. Abendessen: ご飯, たくあん, 味噌汁, すき焼き. Snacks/Sonstiges: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, アイスコーヒー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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