Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nutella Selai Coklat, Nescafe Classic, Indomaret Selai Nanas. Mittagessen: Nasi Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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choiruannisac's Gewichtsverlauf
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