Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: Nueces, Moras, Frambuesas, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. Mittagessen: Viloria Cono Nata/Chocolate, Hacendado Pan Tostado Classic, Huevo, Arroz con Pollo, Zanahoria, Pepino (Pelado). Abendessen: Albaricoques, Hacendado Tortillas de Trigo , Brócoli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimentón, Pechuga de Pavo, Aguacates, Tomates Rojos, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano, Tomates Rojos, Hacendado Pan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vanessa.b8's Gewichtsverlauf
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