Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 14,86g.
Mittagessen: Telur Goreng, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Gado Gado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chacaww's Gewichtsverlauf
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