Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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52 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 芒果, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 水煮蛋. Mittagessen: 豬肉片, 炒青菜, 義美 奶酥麵包, 鳳梨, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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