Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Citrouille Cuite, Oeuf (Entier), Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Mittagessen: en Mode Créole Carri de Marlin, Pommes de Terre Vapeur, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Doux Burgy's de Poulet, Charal Steak Haché à l'oignon, Riz Basmati (Cuit), Yoplait Fromage Blanc 0%, Miel. Snacks/Sonstiges: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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