Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 12,72g | Eiw: 20,16g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Kecambah, Sawi Dimasak, Tempe Mendoan, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yoda614's Gewichtsverlauf
|