Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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112,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3721 kcal
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Fett: 178,12g | Eiw: 205,24g | Kohlh: 323,74g.
Frühstück: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Antep Fıstığı, Ciğer, Tavuk Ciğeri, Şırdan, Kokoreç, Karpuz, Tadım Sarı Leblebi, Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata. Mittagessen: Tam Yağlı Süt, Pınar Light Süt , Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Haşlanmış Yumurta, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Eti Burçak Yulaflı . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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enes_osmanoglu's Gewichtsverlauf
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