Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Агрокомплекс Сосиски , Яйцо, Помидоры, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Грудки, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп. Abendessen: Сметана 20%, Картофель Молодой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Укроп, Редис. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Клубника, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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