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Menuju T A R G E T semangat 🤗✨
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63 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: Ikan Mujair Goreng, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Abendessen: Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Telur Dadar, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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