打遊戲到3.30 直接睡到12. 這樣算耗腦力嗎:)
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 39,83g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 95,40g.
Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Abendessen: Costco 石安牧場溫泉蛋, Costco 義式雞胸. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|