Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 128,70g | Eiw: 166,72g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Gusto Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Нсп Аминокислоты, Natures Sunshine Products Solstic Energy, NSP Смарт Мил. Mittagessen: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нсп Аминокислоты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 27%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная. Abendessen: Простоквашино Сметана 27%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная, Нсп Аминокислоты, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alias_kate's Gewichtsverlauf
|