Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Domatesler, Pankek. Mittagessen: Kayısı, Burger King 6'lı Soğan Halkası. Abendessen: Sütaş Ayran, Ülker Çubuk Kraker, Yeşil Acı Biber, Antrikot, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Turşu, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Algida Frootie Dondurma, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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stajer06's Gewichtsverlauf
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