Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 89,61g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Торт «Бисквитное Чудо», Волшебное Дерево Сахарная Пудра, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Мираторг Шницель из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье, Борщ. Abendessen: Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Оливье, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Шоколад Горький с Добавлением Цедры Апельсина, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Денисовы Пекарни Пряник Шоколадный, Мясновъ Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Славянка Золотой Степ (19г), Невский Кондитер Ковбой Джонни, Торт «Бисквитное Чудо». mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aaaleksina's Gewichtsverlauf
|