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早上8:00
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70 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 54,61g.
Frühstück: 炒雞蛋（整個）, 富統 培根. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 冰淇淋. Abendessen: Costco 韓式醃烤肉醬, 雞腿排, 大黃瓜, 貢丸, 魷魚, 炒菠菜, 新鮮豬肉香腸. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yun yun's Gewichtsverlauf
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