Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 22,28g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 57,64g.
Frühstück: Böbrek, Yeşil Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Mücver. Snacks/Sonstiges: Mevsim Salata, Algida Keyif. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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müserref1's Gewichtsverlauf
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