Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 89,46g.
Frühstück: Bal, Tereyağı, Şekersiz Çay, Maydanoz, Ceviz, Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Etli Türlü, Kabak Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Gün Kurusu. mehr...
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konstantes Gewicht
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qulseren.55's Gewichtsverlauf
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