Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: 全聯 金針菇, 統一 陽光無加糖豆漿, 全聯 豬里肌火鍋肉片, Myprotein Milk Tea Blend. Mittagessen: 7-11 韓式燒肉拌飯. Abendessen: 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, 烤地瓜, Myprotein Milk Tea Blend, 統一 陽光無加糖豆漿, 瑞穗 全脂鮮奶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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