Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Les Croisés Mini Beurre , Café au Lait, Carrefour Pain Complet. Mittagessen: Nèfle, Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta, Tomates Cerises, Omelette, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Abendessen: Melon, Laitue, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rosaline92's Gewichtsverlauf
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