paulyd999's Notizen, 12 Jun 20

Come on!! 💪 No 🍞, No 🍟, No 🍰, just 🥗 & 💦 (though plenty of 🍺 tonight!) 🤩
101,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
2529 kcal Fett: 75,48g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 238,96g.   Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Mittagessen:  Cherry Tomatoes,  Baby Spinach,  Butter ,  Poached Egg (with Salt). Abendessen: Hellmann's Mayonnaise, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Thatchers Cider, Thatchers Cider, Thatchers Cider, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Thatchers Cider, KP Dry Roasted Peanuts, Westons Vintage Cider. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
nice drop 👏👏 
12 Jun 20 vom Mitglied: rachelxxxxx1
No 🍟 'cept the 🍟 you had on Weds 😂 
12 Jun 20 vom Mitglied: JemimaPuddDuck
Oh yeah 😞  
12 Jun 20 vom Mitglied: paulyd999
Chips are nothing to look sad about 
12 Jun 20 vom Mitglied: JemimaPuddDuck
nice drop well done  
12 Jun 20 vom Mitglied: peat_68
Careful with the booze though. Keep going, you've got this  
12 Jun 20 vom Mitglied: HozzieLue
Fantastic drop 👏🏼👏🏼👏🏼 well done 
12 Jun 20 vom Mitglied: bubblegum14
Just 🥗 + lots of 🍻 = 🤕🤢😫 
12 Jun 20 vom Mitglied: red469
Haha check back in tomorrow I'll let you know how bad the 🥴🤢 is 
12 Jun 20 vom Mitglied: paulyd999
Ha, ha Pauly, love the emoji speak 😍...Fab drop. Well done 👏👏👏 
12 Jun 20 vom Mitglied: pebbleperson
Good luck & enjoy your beers 😉 
12 Jun 20 vom Mitglied: red469
Ciders 🍎 and gins🍸tonight!  
12 Jun 20 vom Mitglied: paulyd999
Good drop👍😀 
13 Jun 20 vom Mitglied: jontyboy

     
 

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