Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 141,31g | Kohlh: 303,66g.
Frühstück: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Каневской Ветчина, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Клубника, Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сахар, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Оладьи, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Рис Вареный, Белый Медведь Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сочник, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|