Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 125,79g.
Frühstück: DIA Yogur Griego Ligero con Fresas, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Kiwi. Mittagessen: Maíz Dulce, Krissia Palitos de Cangrejo, Condis Iceberg, Hornimans Té Chai . Abendessen: Gambas Plancha, Hacendado Lomo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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