Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 208,65g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Mercadona Jamon Serrano, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Mittagessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Incarlopsa Jamón Serrano, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. mehr...
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konstantes Gewicht
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