Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2013
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112 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 111,80g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Chorizo Salami, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Kräuter-Baguette, Rindfleisch, Zwiebeln, Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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